Nouveaux clients
First Session
70 €1 h
Une première séance deep tissue, réservée aux nouveaux clients. Elle commence par un bilan et comprend un essai de ventouses.
- Bilan
- Massage deep tissue
- Essai de ventouses
Prestations et tarifs
Massage sportif et récupération à Bailly-Romainvilliers, pour tout le Val d'Europe et Marne-la-Vallée. Chaque séance se compose selon votre besoin du jour. Vous choisissez une durée et une formule ; les zones se décident ensemble, sur place.
Zones au choix : dos, épaules, jambes, bras.
Les séances
Massage Express
45 €30 min
Massage ciblé sur une zone : dos, épaules, jambes ou bras.
Réserver Massage ExpressMassage Deep Tissue
80 €1 h
Massage profond et ciblé sur deux zones au choix.
Réserver Massage Deep TissuePressothérapie
45 €30 min
Une séance dédiée à la récupération et au bien-être.
Réserver PressothérapiePack Recovery
105 €1 h
Massage deep tissue sur deux zones, avec ventouses (cupping), scraping et stretching ciblé. Plusieurs techniques réunies dans une même séance.
Réserver Pack RecoveryPack Recovery Intense
135 €1 h 30
Massage deep tissue, avec ventouses (cupping), scraping et stretching ciblé, puis pressothérapie.
Réserver Pack Recovery IntenseQuelle séance choisir ?
- C'est votre première fois. Commencez par la First Session : le bilan permet de savoir quoi travailler.
- Une zone précise vous gêne. Le Massage Express pour une zone, le Massage Deep Tissue pour deux.
- Vous voulez aller plus loin. Ajoutez des ventouses, du scraping ou du stretching au Massage Express ou au Deep Tissue, en cochant les options.
- Vous sortez d'un gros bloc ou d'une compétition. Le Pack Recovery, ou le Pack Recovery Intense si vos jambes ont beaucoup travaillé.
Vous hésitez encore ? Écrivez-moi, je vous oriente.
Chez vous ou dans vos locaux.
Je me déplace à domicile et en entreprise, jusqu'à 40 km autour de Bailly-Romainvilliers : Val d'Europe, Marne-la-Vallée et alentours. Tarif sur demande, selon le lieu et la formule.
Bon à savoir
- Réservation. En ligne, jusqu'à 2 heures avant le créneau.
- Annulation. En ligne, sans frais, jusqu'à 24 heures avant.
- Créneaux. Jeudi et vendredi, 8 h – 20 h.
- Public. Séances réservées aux adultes.
Questions fréquentes
Est-ce que le deep tissue fait mal ?
Le travail est profond, donc vous le sentez. La pression s'ajuste à tout moment : vous me guidez, je m'adapte.
Les ventouses (cupping) laissent-elles des marques ?
Souvent, oui : des marques rondes, sans gêne, qui s'estompent en quelques jours. Elles ont une signification : plus la marque est foncée, plus la zone était inflammée ; plus elle est claire, plus le sang y circule bien. Si vous préférez les éviter, on fait sans.
Je ne suis pas sportif. Est-ce pour moi ?
Oui. Les techniques sont les mêmes, l'intensité s'adapte. Beaucoup de tensions viennent du bureau, pas du stade.
Comment se déroule la première séance ?
On commence par un échange de quelques minutes, puis le massage. Comptez une heure au total.
Est-ce remboursé ?
Les séances sont des prestations de bien-être, non prises en charge par l'Assurance maladie. Une facture peut vous être remise ; renseignez-vous auprès de votre mutuelle.
Recevez-vous les enfants et les adolescents ?
Non, les séances sont réservées aux adultes.
Le massage remplace-t-il une consultation médicale ?
Non. Les séances relèvent du bien-être et de la récupération. En cas de blessure ou de douleur persistante, consultez d'abord un professionnel de santé.
Prêt à récupérer ?
Choisissez votre séance, puis votre créneau. C'est réservé en moins d'une minute.